মানসিক স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা কতটা গুরুতর?

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বর্তমানে বিশ্বব্যাপী একটি গুরুতর উদ্বেগের বিষয়। প্রতিদিন লক্ষ লক্ষ মানুষ বিভিন্ন ধরনের মানসিক অসুস্থতায় ভুগছেন—যার মধ্যে রয়েছে উদ্বেগ, হতাশা, নিদ্রাহীনতা ও অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক জটিলতা। এসব সমস্যা একজন ব্যক্তির মানসিক শান্তি, পারিবারিক ও সামাজিক জীবন, কর্মক্ষমতা এবং দৈনন্দিন জীবনযাত্রাকে সরাসরি প্রভাবিত করে। দীর্ঘমেয়াদি মানসিক অসুস্থতা শুধুমাত্র অক্ষমতাই সৃষ্টি করে না, এটি আত্মহত্যার ঝুঁকিও বহুগুণে বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া আজ সময়ের দাবি।